Večerní neklid u psů nebývá náhoda. Pes, který přes den spal, měl málo pohybu nebo zažil nějakou rušivou událost, těžko vypne, když si my chceme lehnout. Tělo sice unavit dokážeme rychle, ale hlava potřebuje delší čas. Rozdíl mezi psem, který se převaluje a funí do dvou do rána, a psem, který se svalí a spí, je většinou v tom, co se děje hodinu nebo dvě před tím, než zhasneme. Nejde o složitá pravidla, jde o stálost. Když se večer opakuje stejný sled kroků, pes začne předvídat, co přijde, a jeho organismus se začne připravovat na spánek ještě dřív, než zalehneme.

Základem je klidné okno bez vzrušení. Poslední intenzivní hra by měla skončit nejpozději dvě hodiny před spaním, stejně jako hlasité povely nebo návštěvy. Naopak prospěje klidná procházka, při které pes jen čichá a nemusí řešit ostatní psy. Doma pak pomůže tlumené světlo a vypnutá televize. Pokud váš pes patří k těm, kteří se rozruší z každého zvuku, zvažte bílý šum nebo pustíte rádio potichu. Důležité je také jídlo – příliš pozdní krmení zatěžuje trávení a může vést k nočnímu neklidu. Poslední krmení dejte alespoň tři hodiny před spaním a misku s vodou nechte dostupnou, ale ne plnou, aby pes nemusel v noci ven.

Samotné usínání má svůj rituál. Pes by měl mít své místo, které je jen jeho – pelíšek, deku nebo rohož, kam se chodí uklidnit. Když ho tam pošlete, neznamená to trest, ale signál, že nastává čas klidu. Mnozí psi ocení jemnou masáž nebo pomalé hlazení po hřbetě, které snižuje tepovou frekvenci. Vyhněte se ale tomu, abyste psa uklidňovali, když sám začne být neklidný – tím ho spíš odměníte za to, že se vzrušuje. Lepší je předcházet situaci a nabídnout klid dřív, než se pes stihne rozjet. Pokud problémy přetrvávají, může být na místě podívat se na spánkovou hygienou u psů a koček, kde najdete podrobnější vodítka pro nastavení prostředí i denního režimu.

Někteří psi potřebují delší adaptaci a výsledky se nedostaví za týden. Vytrvalost se ale vyplatí. Sledujte, co se děje před neklidnou nocí – jestli to bylo krmení, návštěva, nebo jen déšť. Většina problémů se večer dá zvládnout úpravou rutiny, ne zásahy do zdraví psa. Když se však přidá nadměrné dýchání, chození sem a tam nebo kňučení i po několika týdnech, obraťte se na veterináře. Může jít o bolesti kloubů, problémy s močovým měchýřem nebo úzkost, kterou je potřeba řešit odborně. Večerní klid není luxus, je to základ toho, aby pes i vy mohli spát bez přerušování.